2018/11/20 16:03

因为毒素一直堆积在人体里面的话，就会侵蚀各大器官，造成器官功能过早地衰退，进而造成身体更快老化。所以说，女人们发现自己近段时间老得很快的话，请尽早排毒，比如说从饮食下手，因为生活中不少食物都有不错的排毒效果。那么女人吃什么可以排毒呢？

身体有毒女人吃什么排毒

一、吃什么排肝毒

1、小白菜

这是常见的蔬菜，想要养肝的女人建议常吃。因为其含有丰富的膳食纤维，而且维生素的含量也不少，吃进身体里面之后，小白菜的营养能够与身体内的脂肪结合，从而减少身体内脂肪的累积，帮助身体排出废物。坚持吃小白菜还有清火养肝的功效，而且身体内脂肪减少了，一定程度上也说明肝脏的脂肪量也会带走一部分，对肝脏很有益处。

2、胡萝卜

很多女人喜食胡萝卜，除了味道好之外，当然是因为其还有其他的价值，如常吃有助排肝毒。因为胡萝卜含有某种的维生素能够帮助肝脏器官排出毒素，同时还能清理肝脏内的脂肪和垃圾，减轻肝脏的负担。所以说，女人们平日里不妨吃些胡萝卜或是喝些胡萝卜汁，帮助肝脏排毒，让肝脏保持健康。

海带玉米筒骨汤

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