2017/8/7 16:53

夏季多闷热潮湿，身体内有了多余的湿和热，人们很容易出现湿热症状，比如湿疹。爱出湿疹的人80%都属于湿热体质。湿热体质的人还容易长口疮。下面就一些常见问题给大家一一解答。

1、湿热体质有哪些特点?

湿热体质的特点是形体偏胖，面部和鼻尖总是油光发亮，脸上容易生粉刺，皮肤容易瘙痒。常感到口苦、口臭或嘴里有异味，汗黏有味，经常胸闷腹胀，尿黄，大便黏滞不畅或燥结，臭秽；女子白带多或有黄带、有异味；头发油脂多，易脱发，皮肤易生痤疮、湿疹、脚气等，身重困倦，烦躁易怒，舌苔偏腻。

2、湿热体质是怎么形成的呢?

先天禀赋不足，特别是气虚之人；或久居湿地，喜食肥甘；或长期饮酒，湿热内蕴；或劳倦过度影响脾胃功能，若与外界湿热之邪相合而致湿热内蕴，就形成了湿热体质。

3、湿热体质养生原则是什么?

清热利湿，即清胃肠之热，化脾经之湿。

圆白菜炒豆皮

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