2017/2/22 09:16

如果让孩子多喝高酸性饮料，就不会是喝完后1小时或半小时清洁牙齿那么简单，因为酸性饮料对牙齿的伤害已经形成。兰吉特卡博士表示，人的口腔具有自动保持酸碱度平衡的保护机制。这种平衡一旦被打破，酸性占上风，无论哪一类酸性都会损伤牙齿。高酸性饮料再加上夜间磨牙等其他因素，更容易导致青少年不可逆性牙损伤。高酸性饮料、夜间磨牙和胃酸反流会对儿童牙齿形成三重损伤。

兰吉特卡博士建议，儿童应多吃新鲜水果，以取代果汁。虽然新鲜水果本身属酸性，但是与果汁相比仍然是更健康的选择。