2016/12/29 15:01

探究 ：从舌质、舌形、舌苔看健康状况

周晓卿认为，舌头是健康状况最直接的表现，可以说是健康的晴雨表，多留意自己的舌头，也许能帮你找出隐藏已久的健康隐患。

从舌质、舌形看：

舌体肥大，是脾虚湿盛造成的；

舌头发红、瘦小，说明是肝肾阴虚的表现；

舌尖红，表示心火旺盛；

舌边发红，表示肝胆火旺；

舌质发暗，说明体内有淤血。像冠心病、心肌缺血等患者表现极为明显；

舌下脉络迂曲时，说明体内有淤血；

还有一种胖大舌，舌头边缘有齿痕，不光滑，这种则是湿盛的表现，饮酒多的人、体胖的人、血压高的人都会表现出这种舌苔。

从舌苔看

“正常的舌苔是薄白苔，舌蕾分布均匀。”周晓卿说。

如果舌头表面光滑无苔，并且发红，则是阴虚的表现；

舌苔白厚腻，则是明显的脾虚湿盛。比如小孩子的消化不良，吃凉东西多都会表现出这样的舌苔；

舌苔黄厚腻，并且口苦，则是肝胆湿热的表现；

舌苔黄干，则表明肝胆火旺；

舌苔发黑又称黑苔，高烧之后热血内盛最易表现为这种舌苔；

另外要说的就是地图苔，又称花剥苔，是典型气阴两虚的表现。女性在更年期，免疫力低下导致体质弱的情况下最易表现为这种舌苔。

提醒：当心染苔造成的误诊

周晓卿提醒大家，在做舌诊前，一定先注意自己有没有染苔情况，也就是因吃一些特殊的食物导致舌苔颜色异常。如果有，就必须等舌头恢复本色后才能进行舌诊，否则会造成误诊情况。