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大脑最喜欢五种食物

2016/10/9 13:22

花椰菜：改善注意力

花椰菜、草莓、西红柿、卷心菜等果蔬含有大量的抗氧化剂，有助于集中注意力。这些食物可增加大脑血流量，使脑细胞供氧更充足。

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