2015/1/29 14:25

有些食物单独吃都很好，但搭在一起却“相冲”，不仅影响吸收，还会造成消化困难。食物圈里这样一碰上就“火星撞地球”的“死对头”可不在少数，这些禁忌搭配你都知道吗?

一、红枣

大枣最突出的特点是维生素含量高，能补脾和胃，益气生津，滋心润肺，养血安神，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。但肝炎患者忌食大枣。

1、红枣+葱：易导致消化不良

大枣补脾和胃，大葱可刺激消化液的分泌，但是两者结合起来就是导致脾胃不和，易导致消化不良。再者，中医认为，葱是辛热助火的食物，枣也属于性甘辛热之物，二者同食，易使火气更大。

红枣莲子八宝粥