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冬季最养胃的三种食材

2014/12/31 14:52

 

除了上面介绍的三种消食药,如果胀气明显的话还可以搭配可以理气的药物,如陈皮、青皮、枳壳、厚朴等使用。

如果平时没有吃特别多食物或者是稍微吃一点就觉得腹胀的受不了,则代表消化功能较差,需使用健脾胃药物来加强脾胃的消化吸收功能,常用的中药包括有白术、苍术、白扁豆、山药等,改善脾胃的功能。有腹胀困扰的人可以使用中药,从消食、理气、健脾胃三方面来帮忙。

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