2019/3/29 15:39

春季早晚温差变得较大，身体素质较差的人群很容易因为天气气温变化而患上感冒。感冒后饮食上要多加注意，哪些食物不宜吃？

1、忌吃香菜

如果是患上了感冒的话，就是要避免食用香菜了，因为在感冒之后身体是会存着气虚的状况，而香菜是味辛能散，如果多吃或者是经常吃就是会损失精神和耗气，这样就是会引起或者是加重气虚的状况，就是会导致我们更加容易感冒的。

2、忌多吃鸡蛋

鸡蛋里面含有的营养是非常的丰富的，但是感冒劳累就不适合在发烧的时候多吃一些鸡蛋，因为鸡蛋里面的蛋白质在分解之后是会产生热量，这样就是会使得身体里面的热量增高，是会加重发烧的症状，增强我们的疾苦。

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