2019/2/20 17:16

很多宝宝可能因为饮食或者季节变化出现上火现象，所以在日常生活中妈妈们要留心，及时给宝宝降火了。那作为宝妈，你知道小儿热气上火吃什么好？

1、芹菜

性寒凉，清热解毒，凉血止血。主治暴热烦渴，小便热涩不利，去肝火解肺胃郁热，容易上火的宝贝常食有益。

2、莴笋

性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热利尿、顺气、化痰、助消化。适合肺胃有热的宝贝食用。

3、茄子

性寒凉，可以清热解毒，给上火宝宝宜采用蒸茄子的方法。

红柚胡萝卜汁

扩展阅读：上火非小事 食物“消防员”来帮忙