2019/1/30 17:39

感冒是我们日常生活中非常常见的疾病，很多人都不太会重视这个疾病，但是如果在感冒期间，不注意饮食，可能会加重感冒症状，那么感冒能吃什么？

一、感冒流鼻涕吃什么好

1、大白菜

都应该知道大白菜的营养价值成分很高，大白菜味甘，性微寒，水分比较多，不含较多的钙质，以及纤维素粗纤维等等，如果我们患上了感冒病情，那么也可以多吃一些白菜，特别是冬季的时候，多吃白菜，有利于大小便，补充我们身体所缺乏的微量元素，有利于减轻感冒的症状。

2、胡萝卜

胡萝卜能够提供丰富的维生素a，能够促进我们机体正常生长与繁殖，对于维护上皮组织防止感冒以及保护人的视力都非常的有作用，在生活当中我们可以将胡萝卜榨成汁，滴几滴蜂蜜，那么这种甜爽的胡萝卜汁可口，而且也容易消化，预防感冒病情的出现是有非常大的效果。

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