2018/4/23 17:40

3、苦瓜

苦瓜含有丰富的营养物质绝对不是苦瓜的唯一功效，苦瓜还可以刺激唾液及胃液分泌、增进肠胃蠕动的作用，对于改善消化吸收、促进食欲等方面都很有好。

4、山楂

山楂含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。而且，中医认为山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。

五味苦瓜

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