2018/4/11 11:26

现在正是菠萝上市的季节，菠萝甘甜可口，许多人禁不住菠萝的诱惑，忍不住多吃一些，然而在吃菠萝的时候许多人都经常会出现一些不适状况，例如有的人会出现舌头发麻的状况，严重的还会有舌头出血的情况，这是为什么？影响身体健康吗？

一、为什么吃菠萝舌头出血

菠萝中含有两种能刺激口腔皮肤黏膜的东西，一个是能刺激皮肤的碱甙，一个是能分解蛋白质的菠萝朊酶，它会水解舌头部分的组织，舌头皮肤比较脆弱人，组织遭到分解之后会导致流血，此时菠萝本身的酸性也会使得舌头伤口位置疼痛等状况。

二、吃菠萝舌头出血正常吗

吃菠萝舌头出血是比较正常的，人们吃菠萝后舌头出现了出血症状，或者吃完菠萝舌头不断疼痛，也有吃了菠萝舌头轻微麻痹，其实吃菠萝时一不小心就容易遇到以上这几种状况，只不过每个人的耐受程度不同，所以有的人症状很轻，有的人症状则比较严重，由于因人而异，所以不同体质的人出现的情况也有所不同。

如何避免：治疗不如避免，其实平时我们泡熟菠萝只需要十五分钟到半小时，但生菠萝至少得泡一个半小时，所以容易吃菠萝出血和舌头疼的人，在泡菠萝的时候可以泡的更久一些，或者直接将其煮熟再吃，煮熟的菠萝碱甙和蛋白酶都会被破坏掉，不过味道也会有一定的变化，如果有条件甚至可以做成菠萝罐头或者菠萝酱，或者做成菠萝甜点，菠萝炒菜等等，用别的吃法也是很不错的选择。

韩式菠萝南瓜粥

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