2017/12/19 17:21

现在电子产品越来越流行，人们接触到的辐射也越来越多，辐射越多，皮肤越差，严重情况会提高癌症发病几率，因此，日常生活中做好抗辐射工作很重要。那么，电脑族抗辐射吃什么好？

抵抗辐射的食物

1、黑芝麻

中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。

2、黑木耳

黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附，集中起来排出体外，从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。

3、海带

最新研究发现，海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。

香菜拌木耳

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