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吃橘子不上火 营养丰富还美味

2017/4/18 15:07

含有橘子的食谱告诉你是橘子的功效与作用

1空心粉桔子水沙拉

原料:空心粉4根以及桔子1个,锡兰花2小朵以及酸奶2大匙,海带清汤以及白糖若干。

做法:

(1)将空心粉和锡兰花煮熟切碎。

(2)将桔子瓣的薄皮剥掉。

(3)以上材料一起加入海带清汤同煮。

(4)用白糖味煮至汤干泼上酸奶即可。


橘子果酱

2蜂蜜金桔酱

原料:金桔以及蜂蜜

做法:

(1)把金桔洗净然后擦干水分再自然晾半小时使水分充分蒸发。

(2)切成薄片去核。

(3)装进冼净晾干的玻璃瓶里一边装一边加蜂蜜,一直装满然后封好瓶盖放进冰箱。

(4)一周以后就可以吃了。

(5)用干净又干燥的勺子舀出几勺,冲入温水尝尝果香浓郁。

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