2017/2/2 10:55

 
苹果醋

第三种：果醋类

果醋可以帮助消化，促进新陈代谢，消除疲劳，提高机体免疫，也是饮品中不错的选择。

酸枣汁、苹果醋：与一些饮料相比之下，所含的健康成分还是多一些，尤其有助于消化。

第四种：果蔬汁

如果一定要喝甜味的饮品，那就选择百分百的纯果汁饮品。因为它除了所含维生素丰富以外，还不含防腐剂等成分。

纯果汁、山楂果茶：这些饮品一般含原果汁量比较大。

菜叶汁：绿叶蔬菜中含丰富的维生素和叶酸，人体发育必不可少。绿叶蔬菜制成菜汁，能帮助人体吸收丰富的钙、铁和维生素。