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5种食物 吃多准变傻

2016/11/8 17:34

“民以食为天”,当然要食之有理。日常生活中有许多被人青睐的美食,而且还常被津津乐道,孰不知,这些食物竟然是影响智力的杀手,吃多了真能致傻,你掉进美食陷阱了吗?

松花蛋:

含有一定量的铅,常食会造成人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、好动、贫血和智力减退等。

臭豆腐:

臭豆腐在发酵过程中很容易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。

味精:

每人每日摄取味精量不应超过6克,摄取过多可以使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可造成短期的头疼、恶心、心慌等

症状,对人体的生殖系统也有不良影响。

泡泡糖:

泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化增进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。

加糖鲜榨橙汁:

加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。

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