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初夏饮食要吃对 6种食物不闷不燥不上火

2016/5/9 14:57

5、橘梗

橘梗具有消炎、化痰、排脓的效果。尤其是在夏天的时候,挖出橘梗的根,然后用水洗干净,经过风干之后,可以当做药物使用。但是橘梗药性很强,容易一喝就吐,因此,最好和甘草一起煮汁服用。用3克的橘梗根加上2克的甘草,还有300克的水,煎到剩下半量,去渣取汁,喝时先漱口,再吞。

6、石榴

用石榴来煎水,也可以治疗喉咙痛。准备一个石榴,切成适合大小,和400克的水一起煮。沸腾之后,再煮30分钟左右,就可以取其汁来漱口服用。要注意,石榴最有药效的就是石榴皮,因此,也可以煎煮阴干后的石榴皮,效果更好。而石榴叶叶可以做药使用,将手掌大的叶子加上400克的水,用小火煮成剩下一半,除去渣滓,可以当漱口药,效果也很好。

石榴汁

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