春季美白，十种食物是首选

2016/2/29 10:13

6、大枣

大家对于大枣都十分陌生，特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳之功效。大枣可以说是女性的美容帮手，大枣含有多种营养物质，其中蛋白质、胡萝卜素、维生素c、维生素e等成分对于美容护肤都有极大的帮助，丰富的维生素C和环-磷酸腺苷，能够促进我们肌肤细胞的代谢，防止黑色素沉着，让我们的肌肤越来越洁白细滑，达到美白肌肤祛斑的美容护肤功效。民间更有“一日吃三枣，终生不显老”的说法，可见大枣的美容功效是深得人心的。