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寒冬时节 10种食物帮你加速脂肪代谢

2016/2/18 16:51

 

6 生姜

生姜中含有一种类似于辣椒素的物质,但在作用相同的前提之下,这种成分的性质要比辣椒素温和得多,不易刺激娇嫩的肠胃,进入体内之后,它可以直接刺激淋巴和血液循环,在一定程度上提升体表温度,促进排汗,同时燃烧多余的热量。

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