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3种营养素帮你对抗偏头痛

2016/2/18 16:49

 

维生素B2

用维生素B2预防治疗偏头痛,对一个月内只出现几次偏头痛发作的中度病人效果最好,大多用药有3个月以上。药物的治疗量一般应掌握在400毫克左右或以上。维生素B2虽然较为安全,但为了达到最好的效果,还是应该在有经验的神经内科医师指导下服用。

另外患者也可多摄入一些富含维生素B2的食物, 存在于奶类食品、蛋黄、绿叶菜、谷物、豆类、坚果及动物内脏等食物中,以及鲫鱼、鸡蛋、鲜豆、绿叶蔬菜等。

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