2014/12/11 10:24

建议：多吃一些改善神经系统和心血管功能的食物，如桑葚、龙眼、大枣、山药、核桃仁、羊心、猪心等。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，为滋补强壮、养心益智佳果。用桑葚和糯米煮粥，待熟时调入冰糖或蜂蜜少许服食，每日1次，可改善男性更年期头晕腰酸、手足心热、烦躁不安、心悸失眠症状。

桑葚果酱