2014/12/2 11:23

牛肉+胡萝卜：提高免疫力。美国营养学专家罗伯塔・L・杜伊夫博士表示，胡萝卜中富含的胡萝卜素具有预防和消除感染作用。然而离开微量元素锌，胡萝卜素就无法输送至身体其他组织，导致其无法被人体吸收利用。牛肉中富含锌，跟胡萝卜搭配，能更好地提高免疫力。

牛肉炖萝卜