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考生考前饮食8大忌

2012/2/7 12:44

考生考前饮食8大忌

5、不宜饮水过多:会增加心肾负担,适当补充菜汤等以避免因低钠造成中暑;

考生考前饮食8大忌

6、不宜食用巧克力当早餐或进行能量补充;

考生考前饮食8大忌

7、适当多吃些高能食物,如坚果类等;

8、家长过度关怀反添压力。

中高考又将临近,合理安排考生膳食非常重要,希望这篇文章对家长和考生有所帮助。

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