2012/2/7 12:44
5、不宜饮水过多:会增加心肾负担,适当补充菜汤等以避免因低钠造成中暑;
6、不宜食用巧克力当早餐或进行能量补充;
7、适当多吃些高能食物,如坚果类等;
8、家长过度关怀反添压力。
中高考又将临近,合理安排考生膳食非常重要,希望这篇文章对家长和考生有所帮助。
2012/2/7 12:44
5、不宜饮水过多:会增加心肾负担,适当补充菜汤等以避免因低钠造成中暑;
6、不宜食用巧克力当早餐或进行能量补充;
7、适当多吃些高能食物,如坚果类等;
8、家长过度关怀反添压力。
中高考又将临近,合理安排考生膳食非常重要,希望这篇文章对家长和考生有所帮助。