2017/12/20 14:15
7、板栗
中医方面认为,板栗性温,服用之后能够起到健脾补肾以及抵抗衰老的作用。现代科学研究发现,板栗之中含有丰富的营养物质,例如脂肪酸、维生素以及矿物质和膳食纤维都是身体必需的,经常服用能够起到很好的降低血压以及预防患有中风以及冠心病的可能。板栗之中含有丰富丰富的钙质,所以经常服用板栗能够起到补钙的作用,对于预防骨质疏松具有非常有效的效果。除此之外,如果出现了腰膝酸软以及腰椎病的情况,那么服用板栗也是能够很好的减缓身体的不适。
如果脱发持续时间过长,或者情况非常严重,就要考虑其他原因,因为许多慢性疾病也会引起脱发,这种情况的话,则需要请医生检查治疗。
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