客户端
美食天下

饮食健康

饮食健康 食疗食补
您的位置美食天下 > 饮食健康 > 母婴饮食 > 正文

7种方法调理孩子肠胃 避免肠胃“罢工”

2017/3/22 09:29

4、 捏脊疗法

“捏脊”可以激发宝宝的经气,强壮脾胃功能,促进消化吸收,提高免疫力。正确方法是妈妈两手捏住宝宝背部尾椎处的皮肤,提起,沿着脊柱向上提捏至脖颈处,连捏6遍。最好每天坚持。

5、 注意卫生

平常让宝宝养成勤洗手的好习惯,吃手指等不卫生的行为应该适当制止,以防吃进细菌、病菌等。同时,妈妈还要给宝宝用的食具消毒,食品则一定要干净卫生。

6、 每天日光浴

适当的自然光照对宝宝的免疫系统很有好处,如果时间允许,妈妈不妨在早晚阳光比较柔和的时候,带宝宝到户外接受一些自然光照,柔和的阳光不但能杀菌,还能促进宝宝的生长。

7、 正确添加辅食

如果宝宝还在吃辅食,那么辅食添加顺序是一定不能错的,不然也容易导致腹泻。添加辅食应适应宝宝的营养和咀嚼能力发展的需要,遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的添加顺序哦。

最受欢迎的家常菜

更多
Baidu
map