2017/2/9 15:20

宝宝上火的原因

其次，小儿的消化系统功能薄弱，胃肠道的吸收能力较差。一旦孩子饮食不节，吃太多油腻的、煎炸的食物，或家长喂养稍有粗心，就容易造成消化功能紊乱。由于不能正常消化吸收，停滞于胃肠，会损伤脾胃而形成食积。这些食物积滞日久，会郁而化热，热与积滞相合，会产生内热，内热不能及时排除，势必会外发而导致发热。同时，还伴有腹胀腹痛、嗳气、大便酸臭、排便不畅等症状，有的患儿还伴有烦躁不安、睡眠不实、容易出汗等表现。

另外，小孩子如果中暑、感冒，甚至是日常生活中的缺少睡眠、喝水少、情绪波动过大等也都会“上火”。 由此可见，与大人相比，生命力旺盛的小宝宝们却更容易受到“上火”的侵害。

多喝水，清淡饮食可“消火”

常燕群指出，对这种发热的治疗，应抓住病机本质，着重在消导食积，食积得以消导，发热会自然而退。常用消导食积的中药有：鸡内金、神曲、麦芽、焦山楂、陈皮、茯苓、半夏、炒枳壳、木香等。对内热较重的患儿可加用黄连、生石膏、炒山栀、连翘等。

预防宝宝上火的方法

此外，还可以用中医的推拿、捏脊等方法治疗，效果也很好。从食疗保健角度来看，总的原则是，多喝水，多吃清淡、易消化的食物。还建议从小培养孩子养成良好的饮食习惯和排便习惯；控制孩子的零食，尽量少给孩子购买油炸和膨化食物等容易引起“上火”的食物，应鼓励孩子多喝水、多吃新鲜蔬菜和水果。

值得提醒的是，儿童由于脏器娇嫩，直接饮用过于寒凉的凉茶，对肠胃功能影响较大，因而专家建议最好选择药性温和的中药处方，既能清热降火，又补脾养胃。平时可用山楂、薏苡仁、扁豆等消食健脾助消化，防止食积发热，预防儿童上火。