2015/7/28 14:36

导语：当你准备要宝宝的前6个月，就需要开始对身体进行排毒。那么排毒当然是是要选择天然食物，安全健康，令人安心。推荐几款排毒好食物给大家哦！

1.海带――排毒养颜

海带富含褐藻酸，可有效减缓肠道对放射性元素锶的吸收，让它被排出体外，还有预防白血病的功效。同时对有毒元素镉也有排出作用。备孕妈妈可以适当吃点海带来排毒。

2.黑木耳――除尘润肺

黑木耳含有胶质、纤维素、多种维生素、蛋白质及铁、钙、磷等丰富营养元素，被称为“素中之荤”。黑木耳富含植物胶质，可以帮助备孕妈妈把体内灰尘吸附排出在外，从而起到排毒清胃的效果。