2015/7/27 15:27

 

喝凉茶饮料影响宝宝食欲

除了家里自制或药店熬制的传统凉茶，现在市面上还有很多现成的凉茶饮品。因为铺天盖地的广告，很多人迷信于“怕上火，喝凉茶”，因此不少家长拿凉茶饮料给宝宝当水喝。殊不知，这种凉茶饮料更不能给宝宝喝，因为这种凉茶除了含有中药成分外，还含有大量的糖，容易增加宝宝对糖分的摄入，增加肥胖的概率，导致宝宝的食欲下降。

夏季宝宝最好的饮料是白水

不能喝凉茶，不能喝饮料，那宝宝应该喝啥？夏季宝宝最好的饮料就是白开水，白开水不仅能补充宝宝流失的水分，还能够散热，对于宝宝来说，白开水是最好的也是最安全的补水选择。许尤佳建议，喝白水之外，也可用陈皮、土茯苓、炒扁豆、炒薏米泡水或煲汤给宝宝饮用。