2012/4/18 11:43

授权原创博客：小智
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当家里只剩我一人的时候，这种简单的美味就会成为首选，直接用上家里做披萨的原料，炒完上烤箱，齐活了就。炒面的酱直接用的味好美的意大利披萨酱，味道不错的说。

原料：

意式蝴蝶面100克、西兰花少许、意式披萨酱100克、虾仁10只、芝士碎适量、盐少许、橄榄油。

做法：

1、备好食材。

2、蝴蝶面水开后下锅都13分钟左右。

3、西兰花焯水变绿捞出。

4、虾仁焯水。

5、焯好水的蝴蝶面捞出后加上些橄榄油拌一下，防止粘连。

6、锅中倒入适量橄榄油烧热，倒入披萨酱炒至出红油儿。

7、加少许清水煮沸。

8、倒入蝴蝶面，西兰花，虾仁翻炒。

9、加入少许盐炒至均匀。

10、炒好的面倒入焗盘中

11、在面上洒上一层芝士碎，量根据自己的口味我适量增减。

12、烤箱预热180度，烤12分钟即可出锅。

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