2012/2/8 18:46
周末的甜辣鸡柳+芒果奶昔
做甜辣鸡柳原料:
鸡肉1块(鸡胸肉1块、鸡腿1只都可以)、泰式甜辣酱50毫升、蒜瓣4瓣、柠檬半个、盐少许(不加也可以)。
做法:
1、我用鸡胸肉做的,鸡腿肉也可以,鸡肉洗净后切成1厘米左右的厚片;
2、同样的,用肉锤或刀背把肉片打薄,然后在鸡肉表面撒一点盐;
3、再准备一瓶甜辣酱;
4、取一个大容器,放入50毫升甜辣酱,再放入蒜末,大概需要4瓣蒜,最后切半个柠檬压出汁倒入,把这些材料搅拌均匀;
2012/2/8 18:46
周末的甜辣鸡柳+芒果奶昔
做甜辣鸡柳原料:
鸡肉1块(鸡胸肉1块、鸡腿1只都可以)、泰式甜辣酱50毫升、蒜瓣4瓣、柠檬半个、盐少许(不加也可以)。
做法:
1、我用鸡胸肉做的,鸡腿肉也可以,鸡肉洗净后切成1厘米左右的厚片;
2、同样的,用肉锤或刀背把肉片打薄,然后在鸡肉表面撒一点盐;
3、再准备一瓶甜辣酱;
4、取一个大容器,放入50毫升甜辣酱,再放入蒜末,大概需要4瓣蒜,最后切半个柠檬压出汁倒入,把这些材料搅拌均匀;