2012/2/8 18:40
4、腌好后的猪肉片,在内一面抹上一层薄面粉,把胡萝卜条,黄豆芽放上,卷起来。
5、平底锅,倒入些橄榄油,放上肉卷,小火两面煎熟。(中间我会盖上盖子焖煎)
6、锅用吸油纸擦干净,把酱油,味林,糖拌成调味汁浇在肉卷上,收汁即可。
7、把3和肉卷摆盘,摆一片柠檬,吃时,柠檬汁挤在肉卷上,增加风味。
木禾小叮咛:
胡萝卜切丝后,可以先用水煮软一些,再卷。关于柠檬,我在以前的炸芋肉丸上曾提到过,油炸和煎的东西,在烹调过程中,会产生致癌物质,而柠檬有消除致癌物质的功效,在我们享受美食的时候,请配些柠檬吧,爱惜生命,让我们健康与美食兼顾!