2012/4/18 11:56

授权原创博客：大炒勺
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新鲜的小萝卜上市，再配以老北京六必居的干黄酱烧一道菜，既好吃又下饭，这是过去老北京人常吃的一种春季时令菜肴。其做法简单不需要很多的调料，只需突出酱香即可。

小萝卜的叶已介绍过，本文再简单介绍一下关于春季小萝卜的菜肴和其食疗作用。小萝卜可以制作烧菜，还可以制作小萝卜汆丸子、凉拌小萝卜或者用小萝卜蘸酱吃也很不错。制作烧菜可荤烧可素烧，荤烧里面放一些五花肉片即可，烧的时候可把小萝卜过油炸也可以不用炸，最好用黄酱来烧制，味道浓香吃起来很棒！用小萝卜汆汤，里面可用猪肉丸子或羊肉丸子都可以。凉拌就可随意了，而蘸酱吃，北京人一般喜欢用一半黄酱和一半芝麻酱混合拌匀，用这种酱料蘸食新鲜的蔬菜味道很不错。

小萝卜属于很好的保健蔬菜。春季常吃小萝卜可起到消除积滞、化痰清热、下气宽中、解毒、防癌、抗癌、降血脂、预防冠心病、防止动脉硬化等病症，因此，可把小萝卜称之为蔬菜之宝，即便您把小萝卜切片煮水喝也是相当好的保健方法。还可以把小萝卜切成薄片贴在太阳穴上，能起到醒脑和减缓轻微偏头痛的作用，我记得小时候见我姥姥常贴这玩意儿，呵呵，不知道管用不管用，反正他老人家说很舒服，哈哈！

今天做一道传统的老北京时令菜肴“京味儿酱烧小罗卜”，做法如下。

原料：

小萝卜500克、五花肉60克、青蒜30克。

调料：

干黄酱30克、酱油15克、味精2克、白糖5克、盐1克、胡椒粉少许、绍酒15克、葱花15克、姜末5克、烹调油适量、水淀粉适量。

做法：

1-3、把小萝卜洗净切滚刀块备用。把干黄酱用酱油和绍酒澥开备用。

4-6、锅中水烧开下入小萝卜汆烫3分钟，然后捞出备用，另起锅注入适量底油下入五花肉片煸炒出油，然后倒入葱姜爆香。

7-9、葱姜爆香后倒入澥好的黄酱煸炒，酱炒出香味后倒入汆烫好的小萝卜炒匀，然后注入适量清水。