2012/3/19 13:10

授权原创博客：fruity
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先从最近一则颇为爆炸效果的新闻说起——“近日，法国隆胸界掀起一股丑闻，在过去10年时间内，法国有超过3万名女性接受了隆胸手术被植入工业硅胶，低劣的工业硅胶不仅没有达到美胸的目的，反而还造成了感染、胸部变小、中毒等事件。这条新闻爆出后，迅速在全球范围内引发热议，让全球女性的目光都转移到了丰胸事件上来，人们开始质疑这些所谓的隆胸手术到底是否安全可靠，到底用哪种方式才能够得到健康的美丽。”

首先这假体隆胸咱就不考虑了，还是从天然的开始盘点吧：丰胸食物主要是指含一些胶原蛋白丰富的食物，可以有效的补充人体流失的胶原蛋白，也可以保持女性乳房的坚挺。

海带是“女性美丽保护神”！海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。

花生含有脂肪花生含有脂肪，蛋白质，氨基酸，卵磷脂，嘌呤及花生碱，胆碱，淀粉，纤维素，无机盐和维生素A、B、C、E、K，生物素，生育酚;还含有钙、钾、磷、铁、镁等多种元素。花生营养丰富，具有补虚，益寿、抗衰老，美容的功效。它富含维生素A、E，能刺激雌激素的分泌，从而促进乳房增大。

猪尾和猪蹄儿一样是富含胶原蛋白的食物，胶原蛋白是人体一种非常重要的蛋白质，具有很强的伸张能力，也是细胞外基质的主要组成成分。所以它肯定也是丰胸食物中的不二选择。

此外大豆、食用的菌类也都是对女性丰胸很有益处的食物。
   
这个法国新闻没出现之前，因为假体丰胸失败的新闻也应该是不计其数了，乳房的大小如果不是天生畸型需要后天手术矫正以外，自然的美感才是最健康的美。强烈不支持随性的假体丰胸！！所以用这道佳肴奉献给爱美的姐妹们把美丽传递。

原料：

鲜海带150g、猪尾250g、花生60g、八角1g、葱一小段、老抽15g、糖15g、食用油适量、盐适量。

做法：

1、首先将猪尾的杂毛去净后切段。

2、锅上火加食用油中火将八角和葱段入油中炒香。

3、下入猪尾煸炒。

4、变色后即。

5、加入老抽炒匀后加入白糖炒匀。

6、加入可没过猪尾的清水大火烧开后撇去血沫。

7、倒入高压锅中中火压15分钟后关火散气。

8、9、然后入海带和花生在高压锅中中火压10分钟左右。

10、最后加盐调味即成。

小安的绿色养生：

乳房大小的形成跟遗传有直接的关系。乳房的大小是可以通过体育锻炼增长围度的。平时多喝牛奶食用坚果类做小零食也有很好的助益。

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