2012/2/8 14:29
4、放入盘中,撒上干淀粉,涂抹均匀。取一碗放入盐、糖、黑胡椒粉、葱、红椒、老抽、清水适量搅拌均匀;
5、热锅倒油,小火,热至4、5成时,小火将鱼两面都煎一下,这个过程不能着急;
6、煎好后,酱调好的料倒进鱼锅内。中火煮开,在鱼身上放点番茄酱。时间5分钟;
7、倒入啤酒,慢火炖10分钟,即可。出锅后,洒点香菜。
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4、放入盘中,撒上干淀粉,涂抹均匀。取一碗放入盐、糖、黑胡椒粉、葱、红椒、老抽、清水适量搅拌均匀;
5、热锅倒油,小火,热至4、5成时,小火将鱼两面都煎一下,这个过程不能着急;
6、煎好后,酱调好的料倒进鱼锅内。中火煮开,在鱼身上放点番茄酱。时间5分钟;
7、倒入啤酒,慢火炖10分钟,即可。出锅后,洒点香菜。