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健脾开胃-山楂肉片

2012/2/8 14:20

玉池桃红的博客
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健脾开胃又好吃诱人-山楂肉片

上次坐城市快速公交外出办事的时候,看到公交车上的电视正在播放怎么制作家常菜,无意中看到介绍健脾开胃又当季的家常菜——山楂肉片,就跟着学了一手。哈哈,坐了一趟公交车,还免费学到一道非常好吃的家常菜,感觉这趟公交坐的很合算哦。

电视上播放做这道菜时,还请了有关专家对这道菜进行了详细的介绍,除了健脾开胃,还预防高血压、降血脂、护肝补血、美容养颜等等功效……

当时看得俺就一直吞咽口水,回家赶紧的试了一把,还真是电视上说的那样,相当的不错,相当的好吃……哈哈,金黄的肉片外面包裹着一层红红的汤汁,光看这颜色,就要忍不住流口水,吃上一口,酸酸甜甜的,想不到肉和山楂放一块能这么好吃……

山楂肉片

原料:

山楂、去皮五花肉、盐、冰糖、淀粉、面粉、植物油。

做法:

1、山楂洗净,从中间切开,剖去里面的籽。

2、准备一碗清水,放一小勺盐,把去过籽的山楂放盐水里浸泡10分钟,这样可以有效的去除山楂的酸味,使山楂变得不再那么酸。

3、锅里放少量清水,加泡过盐水的山楂和适量冰糖,大火煮开后变中火,大约煮20-25分钟,山楂酥烂,汤汁变得粘稠时即可。

山楂肉片

4、浸泡山楂的时候,可以把肉洗净,切薄片,放一个大碗中,加料酒和少量盐腌制一下。

5、再把一勺淀粉和一勺面粉放肉片里,加适量清水搅拌均匀,给肉片挂上面糊。

6、锅里放适量油,(我用的是不粘锅,主要普通锅可以适量放多点油。)把肉片放入煎一下,到两面都变黄时盛出即可。

7、在锅里放入山楂煮好的糊翻炒几下,加入一点点盐,翻炒均匀。

8、把煎好的肉片放入山楂糊里翻炒均匀即可出锅。

山楂肉片

温馨小提示:

浸泡山楂时和煮山楂时,就可以同时处理肉(腌制肉和煎肉片),这样等山楂煮好的时候肉片也处理好了,更节省时间哈。

山楂肉片

原文地址:http://hnayhrh.blog.163.com/blog/static/42133888201010219351749/

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