客户端
2012/2/8 13:59
原料：鸡胸肉120克、绿豆芽150克、红椒50克、韭菜30克；
鸡肉腌料：干淀粉1/2小匙、盐少许、料酒1/4小匙；
调料：黑胡椒粉（粗点的）1/4小匙、鸡精1/2小匙、香油1/2小匙、盐适量。
做法：
1、鸡肉洗净沥干，顺着纹路切成丝，用“腌料”中的材料拌匀，腌15分钟；
2、绿豆芽洗净控干水分；
3、红椒切丝；韭菜切段儿；
4、锅入油，四成热时下入鸡丝炒至变白；
5、倒入豆芽快速翻炒；
6、先调入所有“调料”，再倒入红椒丝和韭菜，翻炒均匀后立即关火。
Tips：
快手菜，很容易熟。尤其是韭菜不宜久炒，所以先放入调料，最后再放韭菜，以减少韭菜的受热时间。
