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时蔬小炒

2012/2/8 13:32

做法:

1、全部蔬菜清洗干净,沥干,切丝;香菇洗净,切丝;豆干切丝;

2、锅中烧开适量水,放入香菇丝,焯煮一两分钟,捞出沥干;

3、锅中倒入适量油,中小火炒香洋葱,再下胡萝卜炒至软身;

4、将卷心菜丝,元椒丝,豆干丝一起倒入,调入适量米醋,翻炒至熟;

5、调入盐和少许生抽,翻炒均匀出锅。

预防性早熟,让孩子多菜少肉---时蔬小炒

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