2012/2/8 13:15
主料：牛肉500克，番茄3个，红腰豆100克，鲜山楂10颗，莴笋1根，姜。
辅料：盐，色拉油，白糖，生粉，酱油。
做法：
1、牛肉逆着纹理切成薄片，番茄去蒂切成四瓣，莴笋切片，姜切成丝。
2、将牛肉和姜丝放进碗里，加少许盐，2勺生粉和1勺酱油搅拌均匀，加入2勺色拉油，腌制入味。
3、烧开锅中的水，倒入腰豆，焯1分钟盛出。
4、起锅坐油，牛肉片下锅翻炒30秒，倒入半碗清水，放入山楂、番茄块和莴笋片，炒至番茄稍软，将红腰豆倒入，翻炒几下，加盐，糖调味盛盘。
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2012/2/8 13:15
主料：牛肉500克，番茄3个，红腰豆100克，鲜山楂10颗，莴笋1根，姜。
辅料：盐，色拉油，白糖，生粉，酱油。
1、牛肉逆着纹理切成薄片，番茄去蒂切成四瓣，莴笋切片，姜切成丝。
2、将牛肉和姜丝放进碗里，加少许盐，2勺生粉和1勺酱油搅拌均匀，加入2勺色拉油，腌制入味。
3、烧开锅中的水，倒入腰豆，焯1分钟盛出。
4、起锅坐油，牛肉片下锅翻炒30秒，倒入半碗清水，放入山楂、番茄块和莴笋片，炒至番茄稍软，将红腰豆倒入，翻炒几下，加盐，糖调味盛盘。