2012/2/8 13:03
这道菜大概半年以前做过一次 那时还不太会做饭 刀工就更不行了
剔个鱼骨不但划破手 还腰酸背痛 眼睛疼的
现在弄起来顺手多了
鳗鱼收拾干净后去骨切小段 青红椒切同鳗鱼长度备用
鳗鱼段先用滚水烫至变色后立即捞出控干水分备用
油热后 放入葱 姜 蒜爆香 烹入老抽 白糖 加入青红椒翻炒均匀后放入鳗鱼段
大火爆炒 烹入料酒 再加盐 鸡精调味 最后烹入少量白醋 淋上少量水淀粉翻炒均匀就OK了
2012/2/8 13:03
这道菜大概半年以前做过一次 那时还不太会做饭 刀工就更不行了
剔个鱼骨不但划破手 还腰酸背痛 眼睛疼的
现在弄起来顺手多了
鳗鱼收拾干净后去骨切小段 青红椒切同鳗鱼长度备用
鳗鱼段先用滚水烫至变色后立即捞出控干水分备用
油热后 放入葱 姜 蒜爆香 烹入老抽 白糖 加入青红椒翻炒均匀后放入鳗鱼段
大火爆炒 烹入料酒 再加盐 鸡精调味 最后烹入少量白醋 淋上少量水淀粉翻炒均匀就OK了