2012/2/15 09:10
十五之后,我一连上了三道用黄豆做原料的菜:一道葱拌豆儿,一道雪里蕻肉末炒黄豆,还有这道黄豆炒咸菜,它们有一个共同的特征:简单,好吃,家常,实用,冷热食均可。
配上白粥,开胃下饭,风味绝佳,对于节后清理肠胃,刮油瘦身,尤其适用。别人家都吃情人节大餐,俺们家还在继续白粥配小菜的清淡日子,有点儿对不住您了,呵呵。有爱的日子,天天都是情人节。祝大家节日快乐!
原料:
黄豆、咸疙瘩、干红辣椒、姜蒜。
做法:
1、黄豆提前泡发一夜,大火煮开后,转中火煮5至8分钟,捞出沥干水分;
2、咸疙瘩切成均匀的细条,用清水浸泡10分钟,反复清洗,去除大部分的咸味,沥干水分备用;
3、起油锅,爆香蒜片姜丝和干红辣椒段;
4、下入咸菜丝大火爆炒;
5、烹入料酒、生抽和老抽;
6、添加煮好的黄豆和一小勺热水,加一点点糖调味,加盖稍焖一会儿;
7、汤汁基本收干时,添加香油,拌匀出锅。
温馨提示:
1、咸疙瘩很咸,一定要把咸味清洗掉再炒制,只留淡淡的一点点咸味即可;
2、疙瘩喜油,油比平常炒菜多一点会更香;
3、若是吃脆口的,这个菜只需敞锅炒制,若是喜欢口感绵软一些的,加点热水焖制一会儿,更容易入味;
4、此菜冷热食均可,一次可以多做,收在密闭容器中,放入冰箱保存,现吃现取。