2012/2/8 14:37

授权原创博客：河南军嫂
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不得不承认，我是个懒蛋，这几天都没有来和大家见面，没有及时奉上美食，天气一热，人就容易松懈。最近几天，很不顺。听说一个医德很不错的医生得了癌症，心里很难受，是不是这个世上，好人总是不长命呢？我希望，好人有好报，我希望，谁都不要生病。不说了，说得多了伤感，这道牛肉芝麻粒，带给我的朋友们。

原料：

牛后腿肉一斤、洋葱一个、干辣椒一个、生抽、干淀粉、料酒、蒜瓣、熟黑芝麻适量。

做法：

1、将牛肉洗净，用刀背轻拍，使肉质变松，然后逆着纹理切成粒。

2、将牛肉粒用料酒、生抽、干淀粉、少许色拉油拌匀，腌20分钟，洋葱去皮洗净，切成和牛肉粒大小差不多的块状。

3、炒锅放油，置于火上，开中火，油五六成热时，倒入牛肉粒翻炒变色，加入料酒烹一下去腥，放入干辣椒段、蒜瓣、洋葱块，炒出香味之后，加适量温水，盖上锅盖焖烧至汤汁收汁，然后转大火，倒入生抽，快炒均匀，再放入熟的黑芝麻，翻炒均匀即可。

口味重的朋友，如果觉得淡，可以再适量的加些盐；辣椒我放的不多，大家可以根据自己的口味加入，还有，在做此菜的过程中，加水要加温水，防止肉质变紧，不好熟，吃起来口感不好，在腌肉的时候，如果家里没有干淀粉，也可以用蛋清来替代，目的都是锁住水分，使肉质更嫩。

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