2012/2/8 17:53
橙子和柠檬的营养价值以及每天食用会为我们带来的健康益处:源自柑橘类鲜果 (如橙和柠檬) 的维生素C可保护与抗衰老相关的基因。鲜果就含有丰富的维他命C,另外还包括叶酸、纤维素和矿物质等营养物质。都市白领们不妨每天享用新鲜柑橘类鲜果,感受它所带来的丰富健康益处。
香橙松饼(6人份)
制作时间:30分钟
原料:
橙子2个、白面粉1个半量杯、鸡蛋1个、牛奶1/4杯、糖1/2杯、黄油1/2杯、苏打粉1 /4 茶匙、盐1/2茶匙、肉桂1/4茶匙、肉豆蔻1/4茶匙。
做法:
1、把烤箱175度打开预热;
2、洗净橙子,去皮并切成丁备用;
3、在一个容器里把白面粉与所有干的原料拌匀;
4、加入黄油;
5、把打碎搅匀的鸡蛋和牛奶先混合,然后再加入到面粉和其他干的原料的容器中继续拌匀均匀;
6、加入橙子丁搅拌;
7、在松饼模具里注满大概3/4的容量;
8、放进烤箱烤25分钟即可。
特点:
橙子的果香清爽渗入松饼中,适合休闲的下午茶时光。