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红枣山药粥

2012/2/8 17:37

4、锅中倒入清水,中火烧开(我用的米和水的比例是1:7,你可根据自己喜欢的稠度和食物添加来把握)。

红枣山药粥

5、水烧开时,倒入大米,用木铲搅动,水再开后,关小火煮。

红枣山药粥

6、待米粒煮至松散,未开花时,倒入山药。

红枣山药粥

7、放入泡好的红枣(也可把红枣撕小粒,我用的是无核小枣,没有撕开)。

红枣山药粥

8、小火慢慢熬煮,用勺搅拌,防其粘锅底,煮至你喜欢的粘稠度时关火。

---如是用砂锅煮粥,又喜欢吃稠些的,可开火后,盖上盖,再焖10分钟。

红枣山药粥

煮粥小窍门:

1、提前浸泡。可将煮粥所用的硬质食材提前浸泡,让其膨胀,泡软,可节省时间,并让其口感更爽滑,如大米,黑米,黄豆,黑豆等五谷杂粮或是红枣、桂元等干品。

2、开水下锅。可节省煮制时间,还能让大米一冷一热,膨胀酥松开花,还可防粘锅底。

3、放几滴油。放油可防粥外溢,也可让煮出来的粥明亮,润滑。

4、搅拌。煮粥就是搅拌,可让粥更稠。

5、掌握火候。煮粥是个慢活,急不得,先用大火煮开,再用小火慢慢熬粥,才有其粥香。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_60d3a9d90100miov.html

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