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三文鱼菜粥

2012/2/8 16:50

三文鱼菜粥

三文鱼菜粥

原料:

大米、薏米仁(可以不加)、三文鱼肉、生菜。

做法:

1、大米、薏米仁浸泡二小时。

2、因为薏米仁不容易煮烂所以先把薏米仁放锅里煮,煮开一会,再放入大米。

3、把生菜洗净,切碎,等粥煮得差不多了,放入菜,加少许盐,滴几滴橄榄油,也可以用麻油,很香。

4、最后放入切成条状的三文鱼肉,鱼肉很快就会变颜色,关火。别煮太老哦!偶是先关火再放入三文鱼的,利用余热,鱼肉很快变颜色了。

三文鱼菜粥

多啰嗦二样东西:

锅和大米,煮粥最好是用砂锅,我家没有,所以就地取材用电炖锅。大米最好用东北大米,家里有糯米的也可以放一把,这样煮出的粥很绵。

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