2012/2/8 16:31
烤鸭腿盖饭
原料:
鸭腿肉适量、姜末、蒜蓉、葱花、盐、白糖、料酒、鸡精、五香粉、肉骨汤适量、蜂蜜、白醋适量、绿色蔬菜、米饭适量。
做法:
1、蜂蜜和白醋调合在一起备用;其他的调料混合到一起,做成腌料,将鸭腿用腌料腌30分钟或更长的时间。
2、烤箱预热,将腌好的鸭腿刷上蜂蜜和白醋,放到烤箱里以230度烤30分钟,取出再刷一次蜂蜜和白醋,再烤15分钟。
3、将绿色蔬菜焯好,并和烤好的鸭腿肉一起铺在米饭上。
2012/2/8 16:31
烤鸭腿盖饭
原料:
鸭腿肉适量、姜末、蒜蓉、葱花、盐、白糖、料酒、鸡精、五香粉、肉骨汤适量、蜂蜜、白醋适量、绿色蔬菜、米饭适量。
做法:
1、蜂蜜和白醋调合在一起备用;其他的调料混合到一起,做成腌料,将鸭腿用腌料腌30分钟或更长的时间。
2、烤箱预热,将腌好的鸭腿刷上蜂蜜和白醋,放到烤箱里以230度烤30分钟,取出再刷一次蜂蜜和白醋,再烤15分钟。
3、将绿色蔬菜焯好,并和烤好的鸭腿肉一起铺在米饭上。