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减肥者的黑芝麻欧包

2012/2/8 16:09

做法:

1、全麦粉300g、盐5g、水170g、酵母粉5g、白糖10g、可可粉5克、橄榄油1小勺。揉成光滑可拉成薄膜的面团,发酵到3倍大;

2、滚圆松弛,二次发酵到两倍大,表面扫蛋液撒上黑芝麻;用刀在面团顶部划上4刀,排气。 

3、烤箱预热190度,放中下层,上下火烤35分钟;

4、时间到,出炉放凉。

减肥者的黑芝麻欧包

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