2012/2/8 16:04

小贴士：

1、西兰花是非常健康的蔬菜，但是烹饪时被切下来的西兰花梗往往就丢掉了，以后就不要扔掉啦，装在保鲜袋里放冰箱，下次炒饭时炒进炒饭里非常好吃呢

2、蛋液没有事先炒好，而是倒到饭里面一起炒，这样做出来的蛋花会比较嫩滑、不同于先炒好鸡蛋再加入饭炒的口感

3、因为橄榄菜和火腿本身都比较咸，所以最后调入一点点盐就可以了。

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