2012/2/8 15:55

3、黑芝麻炒熟后研磨成粉末状

4、粥熬好之后，放入黑芝麻粉末、红糖大火煮两三分钟即可。

备注：

黑芝麻大家经常吃，但提示大家，最好研磨了之后再吃，否则，颗粒状的黑芝麻是不容易被消化吸收的，浪费哟～

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