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油粉饭

2012/2/8 18:08

4、另起锅放少许油,油热后,将肉丁下锅煸炒,肉发白后加入葱姜末,加几滴酱油调味,将菠菜和白菜入锅煸炒,加少许盐,炒至蔬菜断生即可出锅。

5、取一小盆的油粉放入锅中,加入花生和黄豆,中火慢慢熬煮,1大勺的玉米面掺入1/3的白面用半小盆凉水搅拌开,等油粉烧开后,将玉米面水倒入锅中,转小火慢慢熬煮20分钟。

6、将先前炒熟的菜和炸豆腐丁放入锅中,然后再倒入一大碗的油粉,中火熬煮,等到锅中的油粉饭再次烧开后,加入少许盐和香油调味,撒少许香菜段,搅拌均匀即可关火。

小贴士:

1、各家做油粉饭的方法不一样,俺家的仅供参考,加入的材料也随个人喜好改变。

2、油粉一般不单独煮,都是掺入适量的玉米面和白面,熬好后滑糯清香,回味悠长。

3、油粉不耐煮,所以要分两次加入。

4、喜欢吃酸一点的就多放油粉,不喜欢酸的少放油粉,多放点玉米面和水。

(你可知,它本是粉丝生产的下脚料,你可知,它虽是糟粕却有多种营养,我深信,它虽然味道独特并非人人喜爱,确是龙口小吃中不可或缺的一部分,流产百年的风味美食)。

炸得金黄酥脆的豆腐丁,增加了油粉的口感,嫌麻烦的直接用豆腐干吧。

只有在粉丝之乡才能吃到的独特美食,多试几次我相信你会爱上它(这个绝不是甜沫,济南的童鞋不要张冠李戴啊)。

含有丰富的营养,是很健康的发酵食物,堪比老北京豆汁儿。

这样一碗下肚,一上午都不饿。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_520d14230102dukh.html

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