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炸酱面&酱炒饼

2013/11/2 00:02

爱味生活馆
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未经作者许可,不得转载或摘编

其实对于我等胖子来说,好不容易趁着夏季热的毫无食欲食甩甩身上的那坨肥肉,又有何脸面来提升食欲呢。只是,吃多了瓜果梨桃,总还是会觉得嘴里能淡出个鸟味,恨不得来点重口味的东西调节一下。大鱼大肉是免了,来一份必备酱料,拌一碗超级凉面,或者炒一份小饼,任你夏日再热,总还是有饿的满屋子转悠的时候吧。

我家这款夏日必备酱做法很简单,材料也没有特别,豆瓣酱和酱油是基本,另外会加茄子和土豆,秘诀就是一定要炖烂。吃不完的可放入乐葵的保鲜组盒,一个小盒恰好差不多一人份,冷藏2天,时间长的话冷冻。吃时只需单独取下一盒解冻,非常方便。

我家夏日提升食欲的必备酱。【炸酱面&酱炒饼】

夏日必备炸酱

原料:猪肉泥300g、土豆一个、茄子一个。

配料:油、葱姜、豆瓣酱、老抽、香叶、八角、盐。

做法:

1、土豆茄子去皮切小丁。

2、锅里热油,放入葱姜爆香,放入豆瓣酱翻炒,加入肉泥炒至变色。

3、放入土豆茄子丁继续翻炒均匀后加入足量水没过。

4、水开后调入酱油,加香叶和八角大火炖15分钟转中小火。

5、继续炖至土豆茄子软烂浓稠即可。最后可根据口味再烹入适量盐。

一次吃不完的酱,放入乐葵的保鲜组盒中,冷藏2天,冷冻可以很长时间。吃时可取下一盒,微波解冻即可。

面煮熟后码入各种喜欢的菜,加入炸酱即可。

我家夏日提升食欲的必备酱。【炸酱面&酱炒饼】

我家夏日提升食欲的必备酱。【炸酱面&酱炒饼】

我家夏日提升食欲的必备酱。【炸酱面&酱炒饼】

酱炒饼

原料:饼一份、炸酱一份、卷心菜适、油、葱姜、盐。

做法:

1、饼切丝,卷心菜切丝。

2、锅里热油,放入葱姜爆香,放入卷心菜炒一下。

3、放入饼,加入炸酱翻炒均匀。

4、加入适量水迅速翻炒均匀,根据口味烹入盐即可。

我家夏日提升食欲的必备酱。【炸酱面&酱炒饼】

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d2efe160102e3ln.html

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